Normal Doğum
Normal Doğum

Normal Doğum

Normal Doğum (Doğal Doğum) Nedir?

Normal doğum (doğal doğum), cerrahi müdahale olmadan doğal yolla doğum yapılmasıdır. Günümüzde hastaların en sık tercih ettiği doğum çeşitlerinden biri olan normal doğum, anne ve bebek sağlığı açısından pek çok olumlu getirisi olan bir yöntemdir. 37 ile 42’nci haftalar arasında gerçekleşen normal doğum en temel belirtilerden biri olan rahimdeki kasılmalarla başlar ve bebeğin vajinal yoldan çıkışıyla tamamlanmış olur. Hastalar, hamilelik sürecinde doktorlarıyla kendileri için en uygun olan doğum yöntemini seçeceklerdir. Her hasta normal doğum için uygun bir vücuda sahip olmayabilir. Bu yüzden hastalar doktorlarının tavsiye ve tecrübesine güvenerek doktorlarının onlar için en iyisini düşündüğünü benimsemelidir.

Kimler Normal Doğum İçin Uygun Adaylardır?

  • Bebeğin ağırlığı 1500 gramdan hafif değil ise,
  • Hamilelik sürecinde normal doğum için risk teşkil edebilecek sağlık sorunlarınız mevcut değil ise,
  • Kemik yapınız dar değil ise,
  • Bebeğin geliş pozisyonu uygun ise,
  • İlk doğum için bebeğin ağırlığı 4000 gramdan ağır değil ise,
  • Bebeğin kalp atışlarında düşme yok ise,
  • Bebeğin rahime inişinde bir sorun yoksa ve rahim ağzının açılışı olması gereken hızda ise normal doğum için uygun bir aday olabilirsiniz.

Normal Doğum Belirtileri

Normal doğum süreci başlamadan önce hasta bazı belirtiler gösterir. Bunlar;

  • Nişan denilen kanlı akıntı hastanın iç çamaşırında beliren kırmız veya kahverengi lekelerle anlaşılabilmektedir.
  •  Düzenli kasılmalar, doğumuna az bir süre kalan hastalar tarafından aniden hissedilen ve tekrarlayan sancılar olabilmektedir. Sancıların kaç dakikada bir geldiğinin hesaplanması gerekmektedir. 
  • Suyun gelmesi, bebeğin içinde yer aldığı kesenin açıldığı anlamına gelir. Suyun gelmesi harici belirtiniz mevcut değilse bile doktorunuza başvurmalısınız.
  • Sırt ağrısı, doğuma hazırlanan vücudun kasları germesi sonucu hissedilebilir.
  • Hafifleme hissi, bebeğin rahim ağzına doğru inmesi sonucu akciğere yaptığı baskı azalacaktır. Bu yüzden hastalar hafifler ve rahatlar.
  • Sık sık idrara çıkma ihtiyacı bebeğin inişi yüzünden mesaneye baskı yapması sonucu hastanın sık idrara çıkma ihtiyacı duymasına sebep olur.

Normal doğum belirtileri; nişan denilen kanlı akıntı, düzenli kasılmalar, suyun gelmesi, sırt ağrısı, hafifleme hissi, enerjik ve mutlu hissetme, sık sık idrara çıkma ihtiyacı olarak sıralanabilir.

Normal Doğum Süreci

Normal doğum, doğum sancılarının 8-10 dakikada bir gelmesiyle başlar. Ardından nişan olarak da bilinen rahim ağzını kapatan kanlı mukus tıkacı dışarı atılır. Doğum süreci içerisinde en uzun süreye sahip kısım bu kısımdır. Bu süreçte yapmanız gerekenler kısaca;

  • Durduğunuz pozisyonu dikkatli hareketlerle değiştirebilirsiniz.
  • Hafif yürüyüşler yapabilirsiniz.
  • Düzenli ve rahatlatıcı nefes alıp verebilirsiniz.

Rahim ağzı yaklaşık olarak 6-7 cm açılıp bebeğin başı rahim ağzına baskı yapınca bebeğin içinde bulunduğu su kesesi açılır. Hasta su kesesi açıldıktan sonra ağrıların uzunluğu biraz azalır ancak tekrar artar. Hasta ilk başta rahatlama ve hafifleme hissedebilir. Bunun sebebi akciğerlere baskı yapan bebeğin baskısının azalmasıdır. Bu süreçte bebeğin kalp atışları düzenli olarak kontrol edilir.

Rahim ağzı tam olarak açıldığında doğum sancıları da artacaktır. Sancılar kısa sürede gelecek ve etkisi uzun sürecek şekildedir. Anne artık doğal bir ıkınma ihtiyacı duyacaktır. Hasta düzenli nefes alıp vermeli ve ıkınmalıdır. Hasta ne kadar kuvvetli ıkınırsa doğum o kadar hızlı ve çabuk sona erecektir. Bu süreçte bebek sık sık gözlenmelidir. Bebeğin başının görünmesinin ardından hasta birkaç kuvvetli ıkınmanın ardından nihayet bebeği dünyaya getirecektir.

Bebek nihayet dünyaya geldikten sonra anneyle ilk temas gerçekleştirilir. Doğum gerçekleşmiş olmasına rağmen plasenta bu sürede anne karnındadır. Dikkatli ve özenle rahime masaj yapılarak plasentanın çıkması sağlanır. Uzman hekim tarafından plasentanın tam anlamıyla çıkıp çıkmadığı kontrol edilir. Vajina ve vajina girişi kontrol edilerek yırtık olup olmadığı kontrol edilir ve yırtık oluşmuş ise dikilir. Kimi doktorlar düzensiz yırtık oluşmaması açısından kesi atar. Atılan kesi de dikildikten sonra hastanın kanamasına bakılarak işlemler tamamlanır.

Normal Doğum Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Normal doğum sonrası hasta bir gün müşahede altında kalacaktır.
  • Eğer doğumda düzensiz yırtık oluşmaması için kesi atıldıysa bu yaranın temizliğine dikkat edilmelidir.
  • Dikiş atılan bölgede ağrı hissedilebilir. Buz kompresi yardımıyla ağrılarınız azalabilir.
  • Evde hafif yürüyüşler ve basit, ağır olmayan işleri yapabilirsiniz. Bu kan dolaşımı açısında da önemlidir.
  • Banyo yapmak için doktorunuzun tavsiye ettiği bir günü seçmeniz daha iyi olacaktır.
  • Duş ayakta alınmalı, oturulmamalıdır.
  • Bir haftanın ardından basit ve ağır olmayan egzersizler yapılabilir.
  • Bebeklerde gaz yapabilecek yiyecekler tüketilmemeli, yüksek protein değerine sahip besinlere ağırlık verilmelidir.
  • Fazla baharatlı ve acılı, yağlı besinler tüketilmemelidir.
  • Anneler doğum sonrası kabızlık şikâyeti çekebilmektedir. Bunun için lif açısından zengin yiyecekler tüketilmeli ve bol su içilmelidir.
  • Anneler kesinlikle tütün mamulleri veya alkol tüketmemelidir.
  • Hastalar vajinal temizliğe dikkat etmeli, ped kullanılıyorsa sık sık değiştirilmelidir. Genital bölge olabildiğince temiz ve kuru tutulmalıdır.
  • Emzirme işleminden sonra annenin bebeği ile uyuması vücut direnci açısından önemli bir husustur.
  • Anne, süt kanallarının tıkanmaması ve meme ucunda herhangi bir enfeksiyon oluşmaması açısından bebeğini sık sık emzirmelidir.
  • Anneler eğer fazla süte sahip ise bu süt sağılmalıdır. Aksi halde ağrı yapabilmektedir.
  • Hastalar lohusalığın bitimine kadar cinsel ilişkiden uzak durmalıdır.
  • Anneler çay ve kahve tüketimini en aza indirmelidir.
  • Annelerin doktorun tavsiyesi harici ilaç ve vitamin takviyeleri kullanmaması gerekmektedir.
  • Doğum sonrası anneler vajinal muayene olmalıdır. 
  • Kesi yerinde şişik ve şiddetli ağrı, rengi değişen akıntı, kusma ve bulantı, pıhtılaşma ve aşırı kan gibi durumlarda gecikmeden doktorunuza başvurmalısınız.

Yayınlanma Tarihi: 26 Ekim 2020
Güncellenme Tarihi: 28 Ocak 2021